Все детальные подробности об овощах, ягодах, фруктах

Все детальные подробности об овощах, ягодах, фруктах

Сегодня речь пойдет про все детальные подробности об овощах, ягодах, фруктах; их полезные свойства, особенности применения в диетическом питании и познавательные факты. Абрикос – его полезные свойства и вкуснейшие качества (00264)

Курага и косточки абрикоса можно назвать очень изысканным лакомством. Хотя в Таджикистане и Узбекистане их едят гораздо чаще, чем у нас, но все равно, и россияне стали их больше использовать в пищу. А сторонники вегетарианства так и вовсе включают их в свой рацион каждый день.

Поскольку абрикос содержит очень много, целую гамму микроэлементов, макроэлементов, витаминов, он по праву может считаться лечебным продуктом номер один. Еще знаменитый Абу Ибн Сина назначал своим пациентам абрикос и курагу, как восстанавливающее средство при перенесенной болезни, для восстановления. А калий, который содержится в абрикосе, помогает сердечникам лечить больные сосуды плюс снабжать сердечную мышцу энергией.

Из абрикоса хозяйки варят необыкновенно вкусное варенье. Можно сварить пятиминутку, чуть доведя до кипения, а можно приготовить густой джем, который будет так приятно распечатать в студеный зимний вечер к чаю.

Много компотов может получиться при консервировании. Закатываются банки с компотами осенью, ставятся в подвал или в прохладное место. В каждый праздник можно открыть банку и получить еще одну порцию полезного витаминного компота.

Профилактика заболеваний с помощью абрикосовой диеты популярна во многих странах. Абрикосовая диета и вкусна, и полезна. Некоторые, проводя очередную диету, заменяют свой ужин двумя абрикосами, чтобы и сердце подпитать, и оставаться бодрыми. В этом продукте содержатся вещества, убирающие депрессию, поэтому народные целители советуют как можно чаще употреблять в еду этот полезный и вкусный продукт.

Vegan Author

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.