Эффективен ли способ «голод» для похудения?

Сегодня речь пойдет про способ голодания для похудения. Для того, чтобы избавиться от ненавистных лишних килограмм и «построить» фигуры мечты, люди прибегают к различным способам. Это и диеты, и спорт, и вегетарианство, и голодание. Голодание является наиболее эффективным и быстрым способом похудения, но нужно знать о подготовке организма. Так же о том, как правильно провести […]