Разнообразие в питании вегетарианца

Разнообразие в питании вегетарианца не так проблемно, как принято считать в обществе. Средиземноморская кухня является отличной отправной точкой для 100% растительного сырья, также есть огромное количество других растительных продуктов с остального мира, которые использовались на протяжении многих тысячелетий. Оказывается, даже такой продукт как хлеб, может дать разнообразие каждый день, если он сделан из различных злаков […]