Сбалансированное питание при переходе на веганство

Сбалансированное питание при переходе на веганство Сегодня речь пойдет про питание при переходе на веганство. Очень важно приверженцам здоровой растительной еды соблюдать сбалансированное питание при отказе от всех продуктов животного происхождения. Чтобы проще ориентироваться, для этого построена пищевая пирамида, которая поможет начинающим или опытным веганам укреплять своё здоровье, правильно питаться. По всем общепринятым источникам, каждый […]