Есть или не есть мясо

Есть или не есть мясо?

В сегодняшней статье мы ответим на довольно интересный вопрос: есть или не есть мясо?  По поводу пользы и вреда мяса ведется множество споров. Вегетарианцы и мясоеды ведут «холодную войну». Первые утверждают, что все полезные элементы, имеющиеся в мясе, можно заменить растительными веществами. Вторые же говорят, что «есть мясо» заложено в людях генетически. Кто же из них ближе к истине? Ниже будут приведены несколько аргументов, которые позволят каждому сделать собственный вывод о вреде и пользе мяса.

Природой в людях заложено есть мясо — зубы-резцы и коренные зубы предназначены для пережевывания мяса. Именно этот продукт помогает организму чувствовать энергию, поддерживает сахар в крови на нужном для жизнедеятельности уровне.

Одним из аргументов в пользу вегетарианцев считается мнение, что мясные остатки, начинают гнить в организме. Если в организме человека начнут скапливаться пищевые остатки, подверженные гниению, то может возникнуть отравление, даже не исключен летальный исход.

Мясоеды утверждают, что в продуктах животного происхождения содержатся необходимые белки. Но большое количество протеинов (термины «белок» и «протеин» – синонимы) содержится также и в овощах. Еще одно утверждение — мясо необходимо людям, живущим в холодном климате. И, действительно, организм тратит много энергии на борьбу с холодом, поэтому продукты животного происхождения больше всего подходят для борьбы с её недостатком.

Сложно найти зерновые культуры, которые также хорошо могут компенсировать энергетические затраты. В мясе отсутствуют углеводы, зато в нем предостаточно холестерина. Можно сделать вывод, что растительная пища больше наполнена витаминами, но есть микроэлементы, которые в полном объеме встречаются лишь в мясных продуктах, например, витамины B12 и D. Их недостаток приводит к нервному истощению, у детей – к замедленному развитию, а у мужчин – к импотенции. Также аминокислоты, без которых человек не может обойтись, полностью встречаются лишь в мясе.

Следует помнить, что польза мяса, в первую очередь, зависит от способа его обработки. К вегетарианству каждый человек приходит самостоятельно через какие-то собственные убеждения. Не стоит забывать, что каждый имеет право выбора и может самостоятельно определить: «Есть или не есть мясо?»

Vegan Author

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.