4 вида  детокс напитков

1.  Очищающий от токсинов детокс напиток Позволит избавится от токсинов за счет полезных свойств лимона и имбиря, который согреет и усилит процесс потоотделения. Для начала берем бутыль с широким горлышком, затем положим в него 3 кусочка...

Трехцветный ягодный смузи

  Этот эффектный смузи из трех разных слоев подарит Вам радость и наслаждение от вкуса любимых ягод: малины, черники, клубники и бананового мусса. Ягодный смузи - то, что нужно для хорошего начала дня!     Ингредиенты: Красный слой: 3/4...

Летние витаминные напитки

  Лето, - время витаминов! Нашему организму просто необходимо определенное количество витаминов, чтобы чувствовать себя бодрыми, быть веселыми и не болеть. Сейчас самое подходящее время запастись ими перед долгой, холодной зимой. Конечно, сейчас и зимой...

Смузи из шпината

  Пожалуй, один из самых полезных напитков, которые только можно себе представить! Смузи со шпинатом, богатый не только витаминами, но и белком, а также антиоксидантами. Для его приготовления нужно всего пять (полезных) ингредиентов.   Время на подготовку:...

Летний ягодный компот

  Отличный летний рецепт ягодного компота, для которого вам потребуется всего 15 минут. Продукты, из которых компот готовится, легко доступны, а большинство вообще всегда под рукой. Этот напиток не только вкусный и питательный; его преимущества заключаются...

Апельсиновый смузи с добавлением картофеля

  Простой апельсиновый смузи с добавлением картофеля. Поднимает настроение, повышает иммунитет и отлично насыщает за счёт бананов и собственно картофеля.   Время на подготовку: 5 минут Время приготовления: 25 минут   Ингредиенты (на 2 порции): 1 стакан рыхлого картофельного пюре (возьмите 1...

Cмузи из грейпфрута, шпината, яблока и банана

  Этот грейпфрутовый смузи очень прост в приготовлении. Помимо собственно грейпфрута, в нём есть шпинат, яблоко и банан. Смузи по определению считается веганским напитком, поскольку он является разновидностью шейка, не содержащей молока животного происхождения. Соответственно, его...

Тонизирующий смузи для поднятия иммунитета

  Этот напиток незаменим во время сезона простуд для поднятия иммунитета и общих сил организма. Его оздоравливающие свойства объясняются удачной комбинацией полезных ингредиентов.     Ананас: поднимает иммунитет, т.к. содержит большое количество витамина С. Имбирь: содержит витамины B1, B2,...

Рецепт витаминного смузи из бананов, манго и замороженных ягод

  Такой вкусный и густой смузи можно приготовить из бананов, манго, замороженных ягод и других ингредиентов по вкусу. Это яркое, витаминное блюдо станет отличным завтраком, особенно если в него добавить мюсли и красиво украсить.   Ингредиенты (на...

Коктейль пина-колада

  Этот коктейль с имбирем, ананасом, бананом и куркумой, на вкус напоминает пина-коладу, и он просто создан для того, чтобы стать отличным завтраком или легким обедом. Сладкий и ароматный, как имбирный пряник, но при этом...

Масала индийский пряный чай

  Масала-чай - традиционный индийский напиток, совмещающий в себе богатый вкус горячего молока и специй. Мы приготовили Масалу с миндальным молоком, но вы можете использовать любое ореховое или рисовое молоко, на ваш вкус.     Ингредиенты:   1 чашка воды; 1...

Освежающий, легкий и полезный для здоровья фруктово-овощной сок

  Побалуйте себя вкусным и полезным соком, для которого не требуется соковыжималка. Освежающий, легкий и не слишком сладкий сок, полезный для здоровья. Заряд витаминов на весь день!       Вам понадобится блендер, полотенце, миска и сито с мелкой...

Recent Posts